多喝水是肾健康的基本保障。
肾虚患者多喝水好吗，正常排尿量每日大约1500毫升与饮水量差不多。尤其是对于肾虚患者好吗？肾浓缩和稀释尿的功能受体内抗利尿激素、渗透压等的支配和调节，并有口渴中枢，人感到口渴时会增加饮水。这答案当然是肯定的，具体的原理是什么？正常人每天饮水、排水处于平衡状态。大多数的人都了解这，如果我们在平时饮水不足的话，会对于肾脏造成十分严重的伤害的，但是如果是我们在平时饮水过多的情况呢？
小编来告诉大家。肾脏是最重要的调节水分代谢的器官，它有浓缩和稀释尿的功能，将尿的比重维持在1002-1030之间，多喝水，尿变稀比重低，尿量增加，少喝水则比重高尿变浓，尿量减少。我们又应该要怎么样来进行调节，多喝水对于肾脏好不好呢？
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