在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗。利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。
十个减肚子赘肉的简单方法，很多上班族由于常坐办公室肚子上会有赘肉，那么下面就是十个减肚子赘肉的简单方法。2、做家务收腹
按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。爱美之心人皆有之，对于微胖的人士来说，减肥就是可以快速提高魅力指数的一项重要措施。扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量。1、腹部按摩法
十个减肚子赘肉的简单方法，以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。减肥不光要靠多锻炼多运动，俗话说三分练七分吃，适宜的锻炼和合理的饮食是减肥必不可少的诀窍。
十个减肚子赘肉的简单方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！