笼统地说来，生姜“定性”为助阳之品，可以延缓男性衰老且增强前列腺机能;而女性大半辈子可能都要对抗机体血气不足等难题，所以红糖为日常保养气血首选。生姜其实一般的时候是可以帮助人们驱寒以及治疗初期的感冒的，所以很多人因为这一点的缘故，在平时还是会吃点姜的，尽管姜的味道有点辛辣还有点苦涩。
不过吃姜也是要讲究时间的。“男不可百日无姜，女不可百日无糖”
那么，什么时候吃姜对身体更好呢?这是很多人都想要了解的。不过大家不知道的一点是，在对的时间内吃姜才会有这些效果的。生姜是我们大家平时生活中经常会吃到的一种调味品，不过生姜表面上看似是调味品，其实生姜还是有一定的食用价值的，当然，生姜也是有一定的药用价值的。民间自古就有“男不可百日无姜，女不可百日无糖”的说法。
那么，下面就来仔细说说上面的问题。适当地食用姜，对于我们的身体是有一定的好处的。
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