但应以心火程度作为食用多寡的尺度。常用药物如玄参、生地、丹皮等； 另一类是降实火，指用清泄降火等药物，以治疗肝火上升的目赤、头痛或胃火炽盛的齿痛、便秘等证。? ?二、降火食物
什么方法降火最快呢，? 菊花、 野菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。? ?一、降火分两类
常用药物如龙胆草、黄芩、大黄、生石膏等。? ?很多朋友都有过吃辣椒上火的经历吧，可是你什么方法降火最快了吗，下火到底有多少种方法，最常见的下火的食物又有哪些，下面我们一起看看人为什么会上火，以及上火之后该如何对症下火、怎么样降火才最快了的相关问题吧。苦瓜:可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺之人食用。? ?降火分两类：一类是降虚火，指用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的咽痛、咯血、颜面升火、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等证。
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