5.?晚上：晚上8：30左右喝茶。
什么时间喝茶最好呢，3. 午后：下午3：00左右喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，
那么，都应该是在什么时候喝茶呢?
什么时间喝茶最好呢，4. 午后适宜喝乌龙茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。1. 早晨：因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。2. 早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。茶文化和酒文化是我国有着几千年的文化积淀，而经常喝酒会导致身体受伤害，经常喝茶会让身体越来越健康，所以现在越来越多的人开始加入到喝茶的行列中，接受茶香的洗礼和熏陶。
早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。
而我国的茶种类也是非常多的，不同的茶在不同的时间饮用，才会对身体健康更为有利。
什么时间喝茶最好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！