2. 养成每天排便习惯 ─ 多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。要有效舒缓胀气，必先从饮食入手。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。
受凉肚子痛的治疗方法，反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。?治疗方法：
若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。?我相信我们大家都出现过受凉肚子痛情况吧，这种病症给我们的生活带来了很大的苦恼，严重影响了我们的工作学习与生活，相信大家都想尽各种办法来治疗我们的疾病，使我们恢复健康，但是事与愿违，很多人都没有得到及时的医治，使病情不断恶化，那么有什么好的方法来治疗受凉肚子痛的情况呢？
受凉肚子痛的治疗方法，1. 少量多餐─帮助胃部消化速度进行。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。下面就让我们一起来了解一下受凉肚子痛的治疗方法吧。
受凉肚子痛的治疗方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！