“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处，“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹处。
瘦下巴的有效方法是什么，第一、按摩穴位减双下巴
“人迎”、“大迎”两处穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。生活中有这样一群人，整体身材并不算太胖，但是下巴部位却出现了很多赘肉，看起来有明显的双下巴，这会让人一眼看起来就有些胖，严重影响个人的外在形象。注意事项：指压要领是一边吐气一边压6秒钟，“人迎”重复10次，“大迎’重复30次。双下巴可用按摩来治疗，在洗脸时用冷水拍下巴也有助于肌肉收缩，这些方法不妨配合穴道指压法同时采用。
瘦下巴的有效方法是什么，想要瘦下巴的话，首先饮食上必须要注意，在注意饮食的基础上，可以通过很多有针对性的锻炼帮助瘦下巴，比如以下这些方式。
瘦下巴的有效方法是什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！