通过对酸奶红糖的补充，可以达到良好的减肥效果，这一点是果汁等饮料无法比拟的。甚至还有许多网友根据这个方法，又想出了许多版本，比如，某品牌的乳酸菌效果最好，如果上面的不管用，把1天1次提高到1日3次。
酸奶和红糖一起喝能减肥吗，基于酸奶+红糖的以上妙用，可以看出酸奶红糖减肥法是磁石经络法的最佳搭档。酸奶加红糖是网络上特别流行的减肥妙方，有人甚至称，坚持这样吃法，一个月瘦了24斤。
想要减肥的朋友一定听说过许多减肥的小方法吧，什么睡前吃苹果、早晨喝蜂蜜水等等，下面要介绍的，同样是流传很广的减肥的小妙招，酸奶和红糖一起喝，但是这样的小招太多，大家也不知道是否是真的有用，害怕反而还增加了体重。外用塑身贴后内分泌系统得到调理，人体基础代谢率增加，必然会需要更多的微量元素和维生素。有的人认为，酸奶热量低，含蛋白高，红糖热量高，含丰富的微量元素和维生素，两者可以互相补充。但因其具有副作用，建议以北;兰"菇9克，蜂;蜜适量磨粉后兑水冲饮，效;果好，没副作用。接下来就讲一讲酸奶和红糖一起喝能减肥吗。
酸奶和红糖一起喝能减肥吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！