6、淋上自制酸奶，喜欢酸奶的可以多放点，市售酸奶也可以，不过自制的酸奶吃起来没那么多负担；
酸奶水果捞减肥， 制作步骤：
3、浸过淡盐水的草莓，再用清水洗几遍后沥水；最好不要冲洗，草莓比较娇气；?菠萝也用相同的方法处理好；
酸奶水果捞减肥， 4、将草莓对半切开；
一、酸奶水果捞制作方法
1、清水里放入适量食盐，搅拌均匀调成淡盐水；草莓摘去草莓蒂，先用清水过一遍，再放进淡盐水里浸泡片刻；
酸奶水果捞是目前销售火爆的酸奶类美味，是选择浓稠香甜的酸奶和水果一起制作而成，水果可以选择自己喜欢的任一几种，得到大众的喜爱。 5、将草莓、菠萝放进杯子里，层层叠加，面上用草莓装饰；剩余的草莓菠萝也用杯子装好；
原料：主料草莓26个、菠萝0.5个
2、菠萝削去外皮，切成方块，也用淡盐水浸着；建议菠萝由专业人士处理，我是自己处理的，非常惨不忍睹；
其实酸奶水果捞的制作方法非常简单，在炎热的夏天我们也可以自己在家制作，而且还可以使用自己制作的酸奶，水果切成大颗粒，再搭配浓稠的酸奶，酷热的夏天似乎也带来了丝丝清凉。
酸奶水果捞减肥温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！