方法：根据“吃了等于没吃”的原理推想出来，先要吃得九至十成饱，然后“抠”喉将刚吃下的东西吐出来。
谈谈变态减肥法你想知道的那些事儿，伤身程度：★★★★★
什么是变态减肥法
谈谈变态减肥法你想知道的那些事儿，日本影星宫泽理惠当年就是用此法减肥，导致患上厌食症，后经多年医治痊愈。变态减肥法，可以说不是通正常减肥的途径或方式，对身体健康造成极大伤害的减肥的方法。变态减肥法类型
减肥是这个时代永不褪色的话题之一，所以网络上流传的减肥方式也是多种多样的，而且有些女性为了快速有效的达到减肥效果，所采用的方式真是让人咋舌，而这些方式也被人们称为“变态减肥法”。
这是娱乐圈里十分盛行的“变态减肥法”，如今，社会上不少年轻的爱美女士和学生都在纷纷效仿。1.呕吐减肥法
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