瑜伽丰胸第三式
提升胸部的瑜伽动作，背部挺直站好，挺胸收腹，把胸腔完全打开，张开手臂，大臂与肩膀成一直线，手臂弯曲，手掌向外，以手肘为中心向后画圈，坚持一分钟，画圈时动作的幅度要大，动作越大效果越明显。两腿分开与肩同宽，背部伸直站好，右手臂弯曲，抬起至脑后，左手臂在右手臂的上方弯曲。有一个傲人的曲线是每位女性的心愿，但不是每件事情都如人愿，很多女性都发育不良，但是可以通过后天的练习来提升胸部。左手放在右手的手肘上，用左手拉伸右手肘，感觉胸部有被提升，这样重复一分钟以后，换另一侧交替进行。
瑜伽深受人们的喜爱，特别是女性。
提升胸部的瑜伽动作，瑜伽丰胸第一式
瑜伽丰胸第二式
而瑜伽的动作也是多种多样，做完后的效果自然也是不同，有的可以提升气质，有的可以塑型，有的也可以提升胸部。
提升胸部的瑜伽动作温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！