在小碗里放适量薄盐生抽（这种生抽比较鲜甜，少盐比较健康），再一句个人口味放一点蜂蜜。
?土豆减肥餐的做法，每天多吃土豆，不仅可以减少脂肪的摄取，土豆里面只含0.1%的脂肪，淀粉含量不过20%，而且土豆还含有丰富的膳食纤维，能够使人产生饱腹感。土豆餐可以作为减肥餐来吃，特别耐饥。今天就给大家说说土豆减肥餐的做法。拌匀即可。许多人不知道到的是土豆不仅仅有呵护肌肤、保养容颜的功效，吃起来还有减肥的作用。不过一定要蒸的这样能量比较低，要是炸土豆就使得其反了哦！
拿一个小土豆，剥皮，蘸着酱汁吃就好了。土豆富含丰富的维生素以及多种矿物质。
?土豆减肥餐的做法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！