人如果长期缺乏运动，比如说卧床太久，腿部的肌肉就会出现萎缩，也或者是其他的原因导致的肌力减弱，如果在活动的时候，肌肉的力量就不足以支撑正常的活动，就会出现酸困，腿沉这都是非常正常的现象。
腿很重是怎么回事，(3)低钙血症：当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋.这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人.
像是可能是因为腿运动的过多，导致腿部肌肉受到损伤，腿酸过多，从而导致腿感觉十分的重。(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛.
腿很重是怎么回事，还有肯定是因为腿部可能会出现静脉曲张，导致腿感觉重。(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋.
有些人们会感觉到自己的腿很重，走路十分没有劲。1、腿沉也可能是腿部本身问题
其实，腿重还有可能是因为疾病。(2)寒冷：夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛.
其实，感觉腿重的原因有几种。
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