鸡胸肉是热量最低的部位。会胖，鸡肉脂肪含量是比较低，但也要适量吃，大量吃也会胖的。建议既然想减肥，就一次都不能吃烤鸡的，肉是最容易发胖的食物。
?晚上吃炸鸡会胖吗，一、晚上吃炸鸡会胖吗？减肥的主要办法就是少吃多运动，全世界通用的标准。炸鸡是日常生活中深受人们喜爱的一种食物，不仅香脆可口，而且营养价值非常高。1、用牛油高温油炸的鸡肉热量极高，不仅不能减肥，还会增肥。
需要坚持控制饮食的。但是许多人担心吃炸鸡是否会发胖，答案当然是肯定的，而且肉类是最容易让人发胖的食物，而炸鸡属于油炸类食品，更容易增加体内的脂肪，所以想要减肥的朋友们需要注意要少吃炸鸡。
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