三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。胃痛拉肚子的饮食禁忌
胃痛拉肚子是什么原因，饮食上要注意什么，二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。胃痛的原因有多种，如进食过多凉的食物容易引起胃痛，表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。饮食上要注意以下十一条：
胃痛拉肚子有可能是急性肠胃炎，这是入夏后最常见的疾病，一旦细菌、病毒侵入肠胃，常会导致患者上吐下泻、腹痛难耐，严重的甚至会出现腹部痉挛性疼痛、高烧畏寒、厌食倦怠等现象。
胃痛拉肚子是什么原因，饮食上要注意什么，一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。除了及时治疗外，在饮食和生活规律方面也要多加注意，避免疾病对自身造成更大的危害。
胃痛拉肚子是什么原因，饮食上要注意什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！