感觉就像通常,睡眠瘫痪症的发 全身瘫痪。
午睡时感觉挣扎醒不来,应该是连续应该是连续睡眠瘫痪症睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
患者很明确自己已经清醒,但极难移动身体。工作一天的我们在中午的时候总是会习惯性的做一个小午休,因为午休不仅仅可以帮助我们缓解一些疲劳,还能让我们下午精力充沛,午休对我们的精神养护很重要,可是有的人在午休的时候会感觉到睡着醒不过来,甚至会有一种挣扎醒不过来的现象。试著不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会。通常,睡眠瘫痪症的发病者会表示,自己发觉自己在入睡或醒来过程中身体突然无法活动。当患者设法“醒来”时,这种症状会引发极度的焦虑与恐惧。
午睡时感觉挣扎醒不来温馨提醒:随时光飞逝,岁月变迁,文章观点,准确性、可靠性、难免有所变动,因此文章观点仅供参考!