1、仰面横躺在床上。因为下巴非常容易贮存脂肪。每天要大声提音练唱，这不但能预防双下巴，也能使脸部皮肤紧缩。有人说，有双下巴才有威严、福相，但是年轻的女性都不愿如此，这已经是太胖了。
下巴脂肪怎么减呢，由于下巴运动不足、肌肉松弛，下巴脂肪渐渐累积，严重者还会出现三重下巴。下巴的脂肪到底该怎样来降低才是最好的呢?如果下巴脂肪含量不尽快的消除，那么下巴看起来是非常肿大的，如果下巴看起来肿大了就会形成一种双下巴的现象，如果下巴因为脂肪含量过高出现了双下巴的话就会导致下巴臃肿，肥大，甚至这样的下巴看起来也不舒服，人们也不好化妆，那么下巴脂肪怎么减好呢?
怎样消除双下巴：
下巴脂肪怎么减呢，上班的人运动不足，而且最缺乏运动的是下巴，因此只要稍不注意就会形成双下巴。相信你注意歌唱家很少肥胖和有双下巴的吧!这是因为他们时常张口练声缘故。一般只要稍胖的人都会出现双下巴，消瘦的人就没有这种情况。
下巴脂肪怎么减呢