营养价值
香瓜子的功效和作用有多少，2、香瓜子能预防贫血
3、香瓜子能治疗失眠
香瓜子的功效和作用有多少，1、香瓜子能驱虫
香瓜子中维生素的含量也很高，特别是维生素B1和维生素E的含量最为出色，它们被人体吸收以后可以安定情绪，缓解紧张的情绪，对人类的失眠有不错的治疗作用，另外体吸收香瓜子中的维生素以后，还能抑制细胞的老化，能起到延缓衰老的滋养肌肤的重要作用。香瓜子晒干以后可以入药，具有良好的驱虫作用，平时多用于人类蛔虫病和丝虫病的治疗，在治疗时，把香瓜子放在锅中炒制，炒黄以后研成细末，用开水冲服就可以。预防贫血也是香瓜子的重要功效之一，香瓜子中有多种对人体有益的微量元素，其中铁、锌以及锰的含量都比较高这些物质都可以促进人体血红细胞的再生，对预防贫血和缓解贫血症状作用十分明显。香香的瓜子是每个人的最爱瓜子，很多人都会拿来当成是饭后的零食，也是过年过节招待亲戚朋友的主要小吃，香瓜子的口味已经被人们发展为多样化，首先香瓜子是可以驱虫的，入药后可用于治疗蛔虫病和丝虫病，同时也能治疗贫血，失眠，营养价值很高，能预防细胞或是身体的功能衰竭，老化，满足人体的维生素及微量元素需求。
饮食常识
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