花生和花生酱易饱肚
想减肥吃花生酱可以吗，根据口味不同，花生酱分为甜、咸两种，是颇具营养价值的佐餐食品，在西餐中的应用比较广泛。食用效果
现在有些报道上说，如果常吃花生酱可以减肥，这样许多减肥的人看到了福音。花生性味甘平;有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的功效;对营养不良、贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏、出血等症的治疗，有一定的辅助作用。那么，这种说法是不是靠谱呢?
想减肥吃花生酱可以吗，优质花生酱一般为浅米黄色，品质细腻，香气浓郁，无杂质。许多人喜欢吃花生酱，不但是因为浓郁的香气，更是因为入口细腻的感觉，让人们吃起来口感非常好。
花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。
有的人会用花生酱拌面条吃，也有的人会把花生酱代替果酱涂抹在面包上吃。
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