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先天性小儿脑瘫的治疗方法

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所以选红茶(1杯40毫克)比选咖啡(1杯135毫克)更聪明。当然,在日常饮食中,这类典型不协调的食物,同时出现在食谱里的情况很少,我们在设计套餐和筵席时稍加注意即可。会失眠者,下午4点以后就别再喝茶。

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鸡蛋枸杞汤:鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚.先将枸杞,红枣用冷水煮约半小时,再将鸡蛋打破共煮至熟,一日2次.可以调补气血,增强体质.

调补气血的食物

红茶里的咖啡因可以提振心情,但太高的咖啡因会让人焦虑。如食羊肉、牛肉、狗肉之类温补气血的食物,再食绿豆、鲜萝卜、西瓜等,前者的温补作用就会相应减弱。

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