烹调油中含有的几乎全是脂肪，被人体消化吸收后，会无限制地储存为肚腩。这不只是因为有压力时更容易吃高脂肪、高热量的食物，压力激素皮质醇还会增加身体所需的脂肪含量，扩大脂肪细胞。以下4类食物尤其容易让人“长肚子”。
小腹肥胖怎么回事？小腹肥胖的原因，1.压力过大
小腹肥胖如今成为了男人们的一种常见现象，很多男人之所以被戏称为“孕妇”，就是因为腹部堆积了大量的脂肪，不论用什么方法都无法消除。第一类食物是烹调油。时间紧迫、财务问题、操心孩子……不论压力来源是什么，都会使你难以减掉多余的脂肪，尤其是腹部脂肪。2.爱吃 “长肚子”的食物
小腹肥胖怎么回事？小腹肥胖的原因，要想彻底解决小腹肥胖的问题，就应该从原因入手。
小腹肥胖怎么回事？小腹肥胖的原因