3、提高红细胞携氧能力；
硒竟还有这样的功效，硒的抗氧化作用，是维生素E的五百倍以上。硒在体内的细胞质中的抗氧化物，具有代谢活性，保护细胞的接触结构，减少氧化损伤。1、抗氧化、抗衰老；
保护细胞，进而保护人体心脏、肝、肾、肺、眼等重要器官。人体内的氧化损伤，会引起人的生病、衰老。
硒竟还有这样的功效，硒是人体和动物之间必备的氧化，起到最佳的平衡作用，可有效提高人体免疫力，硒也是人体必备的元素，具有抗氧化，促进新陈代谢，提高细胞活跃的作用，有效加快全身的免疫系统循环，对人体有很好的功效，所以硒的功效上是非常广泛的。
而硒可以激活人体自身的抗氧化系统，控制沉降的氧化损伤，预防疾病的发生。2、保护和修复细胞；
硒竟还有这样的功效温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！