平时注意控制好自己的情绪。饮食方面多吃些新鲜蔬菜，水果。
胸口闷呼吸不顺畅，可以用枸杞泡水喝，可以清肝火。肝气郁结，情绪容易波动，经胸口闷呼吸常生气导致肝气郁结，引起胸口闷，呼吸不顺畅的现象。避免过于冲动，保持心情舒畅。胸闷呼吸不顺畅这种情况一般是发生在空气比较稀薄的地方的，主要是因为氧气不足提供人体所需引起的，但你们在平时出现胸闷呼吸不顺畅这种情况，可能是因为情绪的原因，也有可能是因为呼吸道受阻或者心脏疾病等，所以你们应该要检查一下比较安全。心律不齐可以服用复方丹参滴丸，心律平调理下。另外心律不齐多与个人情绪不良有关。日常生活规律些。对于怎么会引起胸口闷呼吸不顺畅的原因，建议大家可以阅读下面的内容。
胸口闷呼吸不顺畅温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！