? ? 1.洗澡水温度多少合适:澡水的温度应与体温接近为宜，即35～37℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。? ? 一旦到了炎热的夏天的时候，这时候每天都需要进行洗澡的，所以这时候不仅有人图凉快进行冷水澡，也是为了方便，直接就用冷水洗澡冲凉了，这样对我们的热的身体造成一定的影响，有的人喜欢冲凉但是不顾后贵，可能在以后的时间里出现身体的一些反应。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。下面我们就来看看，洗澡用热水好还是冷水好。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。? ?
洗澡用热水好还是冷水好呢，一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。
夏季洗冷水澡要适度。? ?
洗澡用热水好还是冷水好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！