并且减少出入人群拥挤的公共场合，当高血糖时，人体防御功能会降低，容易引发细菌感染、结核病、真菌及某些病毒感染。
血糖68偏高应注意什么，并且坚持运动可以起到减重的效果，使一些因为肥胖而引起高血糖的患者，病情得到缓解。血糖68偏高应该注意什么?
首先，应该要多喝茶;另外，减少甜食的的摄入，糖分在体内会转化成“内源性三酸甘油酯”，从而升高血糖。除了上述饮食要注意的之外，在生活中也要注意运动及减重。在现实生活中血糖偏高是属于一种比较常见的身体疾病，一般好发于中老年人，由于年龄的增长身体血液流动缓慢，加上平时饮食不当就会容易导致血糖偏高的情况，一般情况下血糖6.8是属于偏高了，除了要及时治疗以外，在生活中也要注意一些事项，平时不要食用甜食类，尽量多吃清淡食物。另外，还需保持心情愉快，情绪上的过分紧张、过度兴奋，都可以引起血液中的胆固醇及三酸甘油酯含量的增高。再者，需要戒酒，长期饮酒，会刺激到肝脏，使其大量合成“内源性三酸甘油酯”，导致血糖升高。坚持适量合理的运动，可以增强身体素质，运动过后，肌肉和肝脏会摄取大量葡萄糖以补充糖源消耗，使得血糖会进一步下降。
血糖68偏高应注意什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！