糖水化合物要控制50%左右、脂肪要控制在15%左右、蛋白质要控制在35%左右。如果你时常感到尿多、皮肤比较干燥缺水、还有心跳加速等问题，食欲大减、体重比原来轻、各种虚弱无力，不消化症、还出现了厌食的话那你就要注意了，这些都是高血糖的明显症状。1、注意营养比例要适当
血糖升高有什么明显症状，体型也会消瘦。总热量要做好限制，碳水化合物、脂肪、蛋白质这些营养素的比例要适当。
现在三高人群实在是太多了，大家应该都知道什么三高人群，即高血压，高血脂，高血糖。在正常情况下，这些的热量提供要控制好在标准的范围内。高血糖初期的明显症状 ：
血糖升高有什么明显症状，高血糖的饮食：
其中高血糖的人也是越来越多了，平时血糖高的人一定要注意治疗和饮食，如果平时不注意控制血糖，血糖升高了就会引起很多症状，例如尿多，皮肤变的干燥，心跳加速，而且食欲会明显下降。
血糖升高有什么明显症状温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！