1、红薯
血糖高能吃生菜吗，另外，含碳水化合物较多的土豆、藕、蒜苗、胡萝卜等等要少吃。其实血糖高的人是可以生菜的，但是一定不要碰以下6种食物。
血糖高的人可以吃生菜、菜心、芥蓝、小白菜、上海青、油麦菜、茼蒿、番薯叶（也叫地瓜叶）、菠菜等绿叶菜，多数绿叶蔬菜都比较适合，如果胃不好的话，就少吃一点芥蓝、小白菜。生菜是日常生活中比较常见的蔬菜，尤其是在吃韩式烤肉的时候更是常吃此菜，可是对于血糖高的人来说可以吃生菜吗？二、高血糖患者不能吃的食物
血糖高能吃生菜吗，一、血糖高能吃生菜吗？绿叶蔬菜富含膳食纤维和维生素，有助于预防三高，西兰花、番茄、茄子、黄瓜、豆角等蔬菜也可以，富含维生素。大多数人对此并不是十分了解。
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