4、要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠 檬、香蕉、杏子。2、黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线。3、富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜，如：菠菜、甘蓝和芥菜等；南瓜；椰菜；绿色的豆类，如豌豆等。1、维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。患者可以同时从多个方面，摄取对眼睛有益的元素。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。眼睛是人体最脆弱的感官器官，眼睛的发病率非常的高，几乎所有的人都或多或少的患过眼部疾病，严重的时候还需要用手术方法来进行治疗，而眼睛手术过后需要一个长时间的恢复过程，其中多吃一些护眼食物度眼睛康复非常有用，那么，眼睛开刀后吃什么好呢？
眼睛开刀后吃什么最好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！