请专科医师来判断该腰间盘突出，是否需要进行专项治疗，并请专科医师提出针对性的意见和建议。尽量保持卧床休息是首要的缓解方法，一般很多患者早期严格卧床一个月的效果会非常好，比药物的效果要好。1、先去专科医院检查确诊严重程度
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么缓解，不过要严格卧床，这个很难坚持，也就说大小便都要在床上。腰间盘突出导致腿疼腿麻时，可能比较严重了，已经出现坐骨神经受压迫的症状了，要尽早治疗，尽快恢复神经水肿的症状。
如果腰间盘突出压迫神经，常常会导致腿疼，对患者的危害是比较大的，这时候要注意卧床休息，及时进行诊断和检查，进行对症治疗，平时可以进行热水泡澡，促进血液循环，可以进行热敷，理疗的方法来缓解疼痛，另外，如果比较严重，也可以采取手术的方法来治疗。 另外，卧床休息时选择平卧，要尽可能枕较低的枕头，腿的腘窝处垫一个枕头，有利于脊椎的放松，对缓解腿疼腿麻很有帮助。建议去专科医院进行检查，以确诊腰间盘突出的严重程度。2、尽量卧床休息
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