日常生活注意保暖，避免寒冷刺激。如果有做了腰椎间盘突出手术的朋友们可以试着了解一下，相信会有不同的恢复效果。养成良好的生活习惯，保持乐观、开朗的心情。
腰椎间盘突出手术恢复，要注意这些问题，做了腰椎间盘手术的患者出院后需卧硬板床，术后1个月可以戴腰围下地行走，同时要避免久坐、久站。如今做腰椎间盘突出手术的人群越来越多但是许多人反应术后并不能很快的恢复，其实这是因为他们没有做好术后的护理工作，而对于这种手术其术后的护理是非常重要的。戒烟、戒酒；饮食要加强营养，均衡饮食，多吃含钙、磷、维生素D较多的食物，促进钙吸收。1、首先，生活方式。
人们需要从生活方式、正确的站姿和坐姿、功能锻炼以及定期检查等方面来注意护理，同时需要配上均衡的饮食，避免受到寒冷的刺激，只有多方面都做好了，才会快速地恢复。
腰椎间盘突出手术恢复，要注意这些问题温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！