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一般怀孕第几个月开始补钙

直到哺乳期结束。2.哺乳期对钙的需要量也要达到1200-1500毫克的钙,也需要补充。

一般怀孕第几个月开始补钙,为什么要补钙?

什么时间补钙?

一般怀孕第几个月开始补钙,1.怀孕中期即 四五六这三个月每日需1000毫克,因为这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发育,孕妇对钙的需要量增加了200毫克,怀孕晚期七八九这三个月每日对钙的需要量 达1200-1500毫克,该时期是胎儿牙齿和骨骼钙化的最后时期,孕妇对钙的需要量增加了400-700毫克,将近翻了一倍,而饮食中摄入的钙也就 400毫克左右,加半斤牛奶含250毫克,最少还差550毫克的钙,因此更需要服用钙片来达到每日所需要的量,这样才有利于胎儿牙齿和骨骼的钙化。

怀孕期间补钙是必不可少的,因为这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发育,孕妇对钙的需要量也开始增加了, 因为钙对胎儿牙齿和骨骼钙化是必不可少的,适当补钙这样才有利于胎儿牙齿和骨骼的钙化。一般建议怀孕三个月后开始补钙,每日一粒,六个月后服用两粒。

3.孕产期是女性的特殊生理时期,对钙的需要量是非常大的,一般补钙建议最好服用到哺乳期结束。但是补钙也不是随便补就可以的,那么怀孕第几个月开始补钙才是科学合理的呢?

一般怀孕第几个月开始补钙
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