炒好放凉后装入密封的容器内保存。
炒薏米泡水
祛痘印薏米蜂蜜粥
材料:薏米、水
材料:薏米50克 、百合15克 、 蜂蜜适量
效果:美白皮肤,淡化痘印,消减痘痘,排除体内湿气。大家所认知的薏米不光是食物,它还常被人用作减肥圣品,很多男性还不知道薏米除了能减肥美白等功效以外,用来祛痘效果也是意想不到的好哦!长痘痘的男同学可不能错过!做法:将炒锅烧热,放入干净的薏米(薏米不需要洗,就用干的,如果嫌不干净可以用湿毛巾揉搓一下),用小火翻炒至表皮微黄。做法:将薏米、百合洗净;放入锅中,加水适量;煮至薏米热烂,参与蜂蜜调匀,出锅即成。
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