因为这个阶段的宝宝通常白天只需要3次小觉了，比之前少一次，所以晚间的较早入睡是有助于宝宝的睡眠。因为这个阶段，他们基本形成了奶睡和抱睡的睡眠联想。婴儿睡眠倒退期：
婴儿在睡眠倒退期会有哪些表现，要解决问题，就必须中断宝宝要睡觉就想着被抱或者喝奶之间的关联。在4个月时的宝宝睡眠突然状况多多，基本是因为遭遇了翻身期，同时自身也在经历飞跃期。
在抚养宝宝慢慢长大的过程中，父母们会发现，刚生下来的宝宝睡眠非常多，随着宝宝越来越大，睡眠的时间就会越来越少，但是宝宝到了一定时期的时候，会突然出现睡眠时间短时间内大量增加的情况，这就是所谓的婴儿睡眠倒退期，这是一种正常的生理现象，那么婴儿出现睡眠倒退期会有哪些表现呢？这个阶段，可以开始进行适度的睡眠训练了。除了白天加大运动量外，这个月龄的宝宝晚上入睡时间最好控制在6-7点间。对于之前没有养成自主入睡习惯，要靠奶睡、抱睡的宝宝来说，这个阶段对于妈蜜们来说是比较难熬的。
婴儿在睡眠倒退期会有哪些表现温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！