在生活中养成良好的饮食习惯预防消化不良，注意饮食荤素搭配，少油少盐，清淡易消化，定时定量的给孩子进餐；少吃冰凉刺激的食物，保持健康和规律性的饮食。
幼儿消化不良的原因是什么，特别是3岁以内的小儿，这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期，是决定智能高低的关键时期，若消化功能未能及时得到改善，影响营养素的吸收，势必影响大脑发育而遗憾终身。正在发育的幼儿应该多吃饭菜、水果、牛奶等，零食要少吃，这样可以保持宝宝的好胃口，家长们喂养起来就容易多了。
除喂食不当，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。幼儿的小孩系统发育还未完善，喂养不当的时候容易出现消化不良的情况，除此之外，如果幼儿患上胃肠疾病，或是缺乏抵抗力造成肚子受凉也会引起消化不良。消化不良会影响幼儿的发育，影响智力，为了孩子的健康，家长们一定要重视这个问题。小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。幼儿长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。长此以往会造成营养元素的缺乏，造成发育迟缓的现象，因此家长们一定要科学喂养，让幼儿从小养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。
幼儿消化不良的原因是什么