在肌肉的周围覆盖着叫“肌膜”的物质，相当于我们常见的鸡肉的那层白色薄膜。如果发生急性腰痛，第一时间就要采取让身体舒服的姿势，安静修养。要根据情况冷敷3天左右，此期间注意不淋浴和泡澡。今天我们就来给大家说说腰部肌肉疼痛的原因？
右腰部肌肉疼痛怎么办，横躺、像虾米一样弓起身体、抱膝等都是可以选择的姿势。人身体上的肌肉是一个协调的整体，我们在平时的学习和生活中都会用到我们身体上的每一块肌肉。急性腰痛的80%-90%都是由于肌肉疼痛引起。急性腰痛治疗方法
然后在疼痛的部位敷上湿布或者冷毛巾，以缓解疼痛。不过有一些工作者，因为特殊的职业关系，他们身体上的特定部位的肌肉需要长时间的使用，这样就很容易受伤，就像是运动员的脚跟部位一直是受伤的热门部位。
右腰部肌肉疼痛怎么办