一般情况下宝宝在出生后，会通过乳汁来从母体汲取身体发育所需要的营养物质。坐月子期间也是可以吃钙片的，而且如果有缺钙，更应该及时补充，因为母亲缺钙，会导致乳汁中钙含量不足，导致孩子缺钙。睡前可以喝一杯热牛奶，既可以促进钙吸收，还可以提高睡眠质量。不过，补钙的方式是有很多的，除了出钙片以外，还可以多吃一些含钙的食物，比如说牛奶、虾皮以及豆制品等。
月子期间可以吃钙片吗，建议常规服用钙制剂，同时你和孩子都要多晒太阳。钙是人体重要的营养物质，是保证人体骨骼正常发育、提高人体免疫力的重要营养元素。二、哺乳期可以吃钙片吗
一、月子期间可以吃钙片吗
月子期间可以吃钙片吗，可以多吃虾皮，紫菜，牡蛎等含钙丰富的食品。在日常生活中，无论是哪一种人群，都是需要适量补钙的，对于月子期间的女性，亦是如此。
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