让这些食物和水果，都属于碱性食物，碱性食物，有的是寒性碱性食物，有的是凉性碱性食物，还有一些温性碱性食物，孕妇在吃的时候一定要根据自己的身体状况，选择合适的食物来吃。属于碱性凉性的食物有莲藕，甜菜萝卜，芹菜，茄子，莴笋，茭白，苦瓜，油菜，菠菜，蘑菇，生菜，菜花，冬瓜，黄瓜，丝瓜等。那么对于身体状况属于特殊一类的孕妇朋友们来说，平时生活中如果吃一些碱性的食物，会带来哪些好处呢?
孕妇吃碱性食物好吗，属于碱性温性的食物有山药，洋葱，香葱，韭菜，甜椒，南瓜。孕妇在怀孕期间，每次吃饭的时候总是会被人督促，多吃一点，多吃一点，其实常吃一些碱性食物是很好的。
平时生活中喜欢养生的朋友都知道，现在都提倡吃一些碱性食物，尤其平时喝的水，更应该以碱性为主。碱性平性的食物有胡萝卜，大头菜，白菜，甘蓝，黑木耳，芥菜，银耳，红薯，土豆，芋头等。这是因为碱性食物有利于宝宝的健康发育，我们的人体体液，呈现微微的碱性，常吃碱性食物，有利于身体对食物的吸收和利用，那么我们常见的碱性食物有哪些呢?主要有豆腐，豌豆，油菜，番薯，莲藕，洋葱，茄子，萝卜，蘑菇，菠菜，香菇生菜，竹笋，胡萝卜，卷心菜，海带，紫菜，以及各类水果，例如西瓜，葡萄，香蕉，苹果，草莓，柿子。碱性寒性食物有番茄，佛手爪，西葫芦，甜瓜，哈密瓜，西瓜，菜瓜，竹笋，海带，马齿苋。因为碱性才是对人体健康十分有益的，酸性则会带来比较大的危害。
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