材料：白木耳4—5朵(约100克)、竹笙2—3支、莲子10—15粒、枸杞15—20粒、红枣10粒、百合10片。
孕妇夏天喝什么汤好，那么，孕妇夏天想要喝汤的话，喝什么汤最好?
做法：白木耳放入水中浸泡约5—6小时，捞出洗净，分成小朵，去蒂备用。1、银耳竹笙汤：滋补气血增强抵抗力适合食欲不振者食用。
孕妇夏天喝什么汤好，夏天的时候天气比较闷热，这时候人们都喜欢吃一些寒凉的食物，这样会让自己更加舒服一些，还可以解暑。竹笙放入水中浸泡约10—20分钟，捞出，剪成2厘米小段，再放入滚水中氽烫。
调味料：冰糖1—2小匙。可是对于孕妇来说，这样的食物反而不适合，毕竟寒凉的食物不仅会危害自身健康，更是影响到了体内的胎儿。
孕妇夏天喝什么汤好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！