2、每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
孕期血压低，7大方法帮助您，1、在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
孕期准妈妈患上血压低之后很容易出现晕厥等不良现象，对胎儿的危害极大。4、多吃桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质。
孕期血压低，7大方法帮助您，3、适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。这种情况下准妈妈一定要改变自己的饮食，多吃些温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物；另外要适当增加运动。
孕期血压低，7大方法帮助您温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！