而且，还能保证孕妈不至因吃不好而出现贫血。这时宝宝的个头从第一个月的2厘米长、3克重长到第3个月也不过才9厘米长、48克重。这时，医生往往也会提醒孕妈们每天服用一片铁质叶酸片。低谷——不增反降的孕早期区间：头3个月头疼事：害喜怀孕的头12周内，头晕乏力、食欲不振，使孕妈们吃尽了苦头。叶酸为什么如此重要？ 但孕妈为宝宝的健康想尽法子博个好胃口，但往往事与愿违。大部分的孕妈体重增长仅为1000～1500克，还有为数不少的孕妈们体重不增反降，而这些都在正常范围之内。怀孕是一件非常值得高兴的事情，而怀孕的时候孕妈妈们的体重也受到了极大的关注，那么，在整个怀孕的时间内，孕妈妈的体重会发生怎么样的变化呢，每个变化都代表了什么意义呢，下面，就让我们一起来了解下，孕期体重增长的变化曲线图吧。因为它能帮助神经管的发育并降低兔唇和先天心脏病的发生率。其实，吃不下东西也不必过分强求自己进食太多，这是母体自我保护的意识使然。重中之重：补充叶酸孕早期除了保证正常进食之外，不要忘记补充含有丰富叶酸的绿叶蔬菜、动物肝脏等食物。
孕期体重增长曲线温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！