(三)、不吃早餐体内胆固醇高。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。(二)、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。经常不吃早餐会给人体带来很多危害。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。
早上不爱吃饭怎么回事，如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。有的人是早上的时候不爱吃早餐，觉得早餐非常麻烦，而且如果自己吃早餐，起码要多起来半个小时或者一个小时左右，这样的话会很难有一个安静的睡眠，所以大家宁愿去多睡半个小时也不愿意起来做早餐，可不吃早餐很容易导致些胃肠道的消化功能问题，给人的身体也会造成一定的影响性，而且不吃早餐还会导致这些问题。
(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。
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