平时多喝水，给眼睛提供足够的水分，也是有利于眼睛健康的。眼睛干涩可能是你用眼过度，长时间对着电脑、手机、书本等所致，眼部干涩、视力模糊等不适。现在的年轻人，一般晚上都会熬夜到很晚，长期下去，眼睛就会感觉不是太舒服，有着干涩的症状。也有的人并不知道早上起来眼睛干涩怎么回事呢？为了眼睛的健康，建议各位养成良好的作息习惯，正确用眼。其实引起眼睛干涩的情况非常多，一般来说眼睛干涩可能是和人们平时的生活、作息习惯有很大的关系。在工作压力和电子产品的影响下，眼睛更容易出现干涩的现象。其实很多人早上起床的时候都会感觉自己的眼睛非常干涩，就像缺水一样。
早上起来眼睛干涩怎么回事呢，睡眠不足，眼睛更容易疲劳。有的人觉得眼睛干涩是上火了，也有的人觉得眼睛干涩是一种病。
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