下面，我们就一起来看看快走的一些相关知识吧！1
早晚快走能减肥不能，并没有什么懒人减肥法，如果想要健康的减肥就要动起来。快走，顾名思义，一定要尽量快地甩臂迈腿大步走。不管是哪一个时间段，都应该注意快走要在空气比较好的户外场所。
不管是早上快走，还是晚上快走，只要能够长期坚持就可以起到减肥的效果。答案是肯定的，绝对可以减肥！如果空气质量很差，在快走的过程中会吸入比平时多好几倍的污染物质，不利于身体健康。方法/步骤
早晚快走能减肥不能，如果想不动就能瘦下来，除非不吃不喝加抽脂。
早晚快走能减肥不能温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！