取莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量。2. 吃猪肝可去肺火 症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。那么，食疗是怎么快速去火的呢？ 用菊花30克(用纱布包好)，猪肝1付。
怎么快速去火呢，水煎，吃莲子喝汤。上火是生活中很常见的问题，人的身体一旦上火就容易出现眼睛红肿、喉咙肿痛、口腔溃疡等等，有的人也会变得急火攻心，情绪急躁不安，在一定程度上影响生活和工作。共煮至肝熟，吃肝喝汤。1. 喝莲子汤去心火 症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
很多人喜欢自己买一些清火片、下火茶之类的来降火，其实上火也可以通过饮食来调理。
怎么快速去火呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！