如有的人喜欢玩电玩，当他情绪低落时，就可以带他到电玩城，好好的放松发泄一下，心情也会好很多哦。然后针对问题，来安慰他，能帮着解决的一定要帮着解决哦。当朋友心情不好，情绪低落时，千万不要再说些乱七八糟的事情刺激他，讲点可乐的事情，或者直接在手机上网上搜点可乐的笑话，讲给他听，或者直接为他播放一段缓和情绪的音乐，这些都可以起到缓解情绪的作用。1、了解朋友心情不好的原因。
怎么安慰心情不好的人？心理专家是这么做的，心情低落都是由各方面原因造成的，要安慰他，让他开心，您就要找到最主要的原因。
当我们心情不好的时候需要别人的安慰，同样的，当我们身边的人心情不好的时候也要学会主动安慰，但是，安慰人也要讲究方法技巧的，否则的话可能会带来负面效果。3、请他去玩他平时比较感兴趣的东西。可以通过和他关系不错的同事、朋友了解事情的原委，比如他是不是在工作中遇到了问题，还是在家庭生活里遇到了困难。2、给他讲可乐的事情，逗她开心。
怎么安慰心情不好的人？心理专家是这么做的温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！