1.睡觉的时候保持平躺的睡姿
怎样让脖子变细长，有许多小习惯可以改变脖子的姿态。2.注意沐浴时的水温
那么怎样可以让脖子变得又细又长？睡觉时保持平躺的姿势对于预防颈纹的产生非常重要，这样可以直接避免颈部肌肤受到压迫而长时间处于褶皱状态，侧卧的睡姿不仅容易加深颈部横纹，还会使面部的肌肤同样受到压迫而变得松弛或是产生纹路。脖子又细又长是非常美的，也会提升一个人的气质，对于又细又长的脖子也有一个非常美的词语来定义，那就是天鹅颈。颈部肌肤和面部肌肤一样敏感娇嫩，所以在沐浴冲洗颈部的时候，一定要注意水温不能太高，否则会令颈部肌肤变得干燥，细胞缺水，加速肌肤衰老的速度，同时降低颈部肌肤对于外界环境刺激的防御能力，继而产生纹路，变的粗糙松弛。
怎样让脖子变细长，另外，休息时所用的枕头不能过高，否则即使保持平躺的睡姿一样会使颈部肌肤长时间处于褶皱的状态，增加颈纹产生或加深的机会。爱美是人的天性，想要脖子变得细长一定要讲究方法，而且也要注意坚持。
怎样让脖子变细长温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！