?1.合理膳食
怎样防治脂肪肝，?2.适当运动
?到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗较好。?每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物等。?每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。?脂肪肝患者的主要表症状有很多，一般轻度的脂肪肝没有什么症状，对身体也不会有太大的影响，如果是中重度的脂肪肝，就会出现一些疼痛、恶心、食欲下降的症状，有的脂肪肝也会有四肢麻木、口角发炎的症状，严重的影响的我们的生活，其实脂肪肝是可以防治的，那么怎样防治脂肪肝呢，下面我们就来一起学习一下。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
怎样防治脂肪肝温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！