利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用。早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。
那么，中医养生减肥食谱有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。
中医是非常重要的医术，并且是相当古老的治疗方法，对西医无法治疗的疾病都有非常不错的治疗效果。
1、枸杞消水肿减肥食谱
中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。因此，对于非常爱美的女士而言，非常关心中医养生减肥的食谱，希望能够帮助自己减肥。
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