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猪脑子有什么营养呢

汤清味鲜,猪脑色白,质地嫩口,养生保健。猪脑2个(120克),野生天麻片30克,桂圆10克,姜片20克,葱结20克,清汤600克,盐1/3茶匙,味精1/4茶匙,料酒1茶匙,胡椒粉1/4茶匙。猪脑剔去血筋、焯水,与天麻、桂圆、姜片、葱结放入汽锅内,注入料酒、清汤,放入蒸笼内旺火加热1小时,调味,原锅上席。

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猪脑子其实在我们生活里也是比较常见的一种食材,很多朋友都会利用猪脑来炖汤,认为猪脑的营养对人体的脑部细胞也是有很多的好处。特点

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做法:

猪脑的营养中蛋白质和脂肪都是比较高,也是较好的营养品,但是需要注意的是猪脑中含有的胆固醇是非常高的,所以不能经常食用。

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