2.对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
?嘴里特别苦怎么办，中医建议：
口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。身体是我们人体最关键的组成部分，没有了身体就是不能生存的，所以，对于身体我们需要高度的关注，有些人一生会出现这样那样的疾病，对身体的损伤程度非常大，有些疾病是能够提前感知的，例如嘴里特别苦这种现象是我们在睡觉起床后经常出现的现象，下面就来看看嘴里特别苦怎么办的介绍吧。
?嘴里特别苦怎么办，另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。
?嘴里特别苦怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！